Choisissez un lot de plusieurs paquets si vous souhaitez répartir des emballages classiques entre plusieurs déjeuners ou plusieurs personnes. Le lot de 3 étudié chez AH contient trois emballages distincts de 190 g, et non des portions individuelles prêtes à emporter. Pour un seul déjeuner, vous pouvez aussi opter pour un emballage classique, éventuellement refermable, et mesurer vous-même la quantité souhaitée. Pensez à comparer le système de fermeture, les ingrédients et les informations sur les allergènes de la variété choisie.
Vous souhaitez emporter la quantité d’amandes qui vous convient et bien conserver le reste. Un emballage dont le système de fermeture est clairement indiqué peut être pratique. ALDI précise par exemple que les amandes Trader Joe’s sont conditionnées dans un emballage refermable.
Vous faites des provisions pour plusieurs déjeuners ou plusieurs personnes et souhaitez répartir des emballages classiques. Les lots d’amandes étudiés chez Albert Heijn sont vendus en emballages distincts, et non en sachets individuels.
Vous prêtez attention aux variétés non salées, aux autres ingrédients et aux allergènes. Les produits étudiés ont des compositions différentes : PLUS indique uniquement des amandes, tandis que Jumbo mentionne aussi de l’huile de tournesol. Vérifiez donc l’étiquette de la variété exacte.
Commencez par déterminer si vous préférez répartir plusieurs emballages ou emporter un seul paquet et mesurer vous-même vos portions. Vérifiez ensuite la quantité, le système de fermeture et la composition.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Emballage et répartition | Vérifiez le nombre d’articles et le poids de chacun. Pour le lot de 3 non salé étudié, Albert Heijn indique trois emballages distincts de 190 g. | Si vous souhaitez répartir le contenu entre plusieurs déjeuners ou plusieurs personnes, vérifiez qu’il s’agit bien d’emballages classiques et non de sachets individuels pour le déjeuner. Environ 33 % des consommateurs privilégient la facilité de répartition. |
| Quantité par déjeuner | Comparez le poids net à la quantité que vous prévoyez d’emporter. Pour l’emballage de 190 g, Albert Heijn indique une portion de 25 g ; cette indication sur l’étiquette ne constitue pas une recommandation nutritionnelle personnalisée. | Si vous souhaitez mesurer vous-même la quantité à emporter dans votre boîte à lunch, vérifiez le contenu de l’emballage et le nombre de fois que vous pourrez l’utiliser. Environ 27 % des consommateurs privilégient la planification des portions. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de l’emballage exact. PLUS indique uniquement des amandes ; Jumbo mentionne 99 % d’amandes et de l’huile de tournesol, et signale que le produit peut contenir des arachides. | Si vous partagez vos amandes ou souhaitez éviter certains ingrédients, vérifiez l’emballage dans son intégralité, et pas seulement sa face avant. Environ 20 % des consommateurs prêtent surtout attention à la composition. |
| Stockage et conservation | Choisissez la quantité totale en fonction de votre consommation prévue. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de conserver les fruits à coque bien fermés et au sec. Suivez également les consignes figurant sur l’emballage. | Si vous faites des provisions pour plusieurs déjeuners, vous devez pouvoir les conserver et les consommer avant d’acheter un nouveau lot. Environ 20 % des consommateurs prennent surtout en compte les réserves et leur conservation. |
Le lot de 3 non salé AH étudié se compose de trois emballages distincts de 190 g. Vous devez donc mesurer vous-même les portions à emporter pour le déjeuner.
Avant de choisir un lot, vérifiez à la fois le nombre d’articles et le poids de chacun.
Préparer vous-même les portions demande un peu d’organisation et, éventuellement, une boîte adaptée.
Jumbo mentionne de l’huile de tournesol dans les ingrédients de ses amandes non salées. Une variété non salée ne contient donc pas forcément uniquement des amandes.
Si la composition est importante pour vous, comparez la liste des ingrédients de la variété exacte.
Le lot de 3 AH d’amandes non grillées comprend trois emballages de 450 g. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de conserver les fruits à coque bien fermés et au sec.
Choisissez la quantité en fonction de votre consommation prévue et suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage.
La liste des ingrédients et les avertissements peuvent fournir des informations sur les amandes et les risques de contamination croisée par d’autres allergènes.
Vérifiez les informations actualisées sur les allergènes pour les personnes avec qui vous partagez les amandes. La NVWA précise les informations sur les allergènes qui doivent figurer sur les produits préemballés.
Les lots étudiés contiennent des emballages classiques, vendus séparément.
La variété Trader Joe’s étudiée se présente en emballage classique, pour celles et ceux qui souhaitent mesurer eux-mêmes leurs portions.
La variété non grillée et non salée étudiée s’adresse aux personnes qui souhaitent comparer les listes d’ingrédients.
La variété non salée étudiée se présente dans un emballage classique de plus petite taille.
Duyvis® Almonds Original est une variété salée vendue dans un emballage classique.
La fiche produit de Lidl présente les amandes espagnoles Alesto en plusieurs variétés.
Ces produits conviennent à celles et ceux qui souhaitent préparer eux-mêmes leurs portions d’amandes à emporter, avec le choix entre un emballage refermable et un format plus généreux.
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Idéal pour préparer vos portions vous-même ; la description du produit précise que l’emballage peut être refermé après ouverture.
Les ingrédients sont indiqués comme étant composés à 100 % d’amandes entières.
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Idéal si vous souhaitez choisir vous-même la quantité et recherchez un emballage classique.
Le titre précise qu’il s’agit d’amandes crues et non salées. La description indique que les amandes sont le seul ingrédient et recommande de conserver l’emballage fermé, dans un endroit frais et sec, après ouverture.
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Idéal si vous souhaitez préparer vous-même vos portions pour le déjeuner et faire des provisions.
La description du produit indique un poids de 500 g et une composition à 100 % d’amandes. Après ouverture, conservez-les dans un emballage fermé, dans un endroit frais et sec.
Pas pour le lot de 3 d’amandes non salées AH étudié : Albert Heijn indique trois articles distincts de 190 g. Vérifiez le poids de chaque article : le lot ne contient pas trois petites portions déjà préparées.
Divisez le poids net par la quantité que vous souhaitez emporter. Pour l’emballage de 190 g, Albert Heijn indique une portion de 25 g, soit 7,5 portions. Cette indication sur l’étiquette ne constitue pas un conseil nutritionnel personnalisé valable pour tout le monde.
Conservez les fruits à coque bien fermés et au sec, en suivant les consignes figurant sur l’emballage exact. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de les conserver dans un emballage bien fermé et au sec. Pour la variété non salée étudiée, Albert Heijn conseille de la conserver dans un endroit frais, sombre et sec, et de bien refermer l’emballage après utilisation.
Lisez la liste des ingrédients ainsi que les avertissements figurant sur l’emballage à jour. La NVWA précise que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. Soyez également attentif aux avertissements concernant les risques de contamination croisée.
Non, il faut évaluer la situation au cas par cas : le Centre néerlandais de nutrition avertit que les fruits à coque entiers présentent un risque de fausse route et d’étouffement chez les jeunes enfants. Veillez à ce que l’enfant reste assis calmement pendant qu’il mange et restez à proximité.
