Choisissez un petit paquet si vous souhaitez l’emporter tel quel ; optez pour un sachet plus grand si vous préférez préparer vos portions à la maison. Un sachet de 125 ou 140 g ne contient pas de portions individuelles. À vous de déterminer la quantité à emporter, puis de vérifier le système de fermeture, la variété et les conseils de conservation.
À qui ces formats conviennent-ils ?
Celles et ceux qui préparent leurs en-cas pour la semaine
Vous souhaitez acheter des amandes avec vos courses de la semaine, puis préparer vous-même des portions à emporter dans des contenants bien fermés. Vérifiez alors le poids du paquet et la possibilité de le refermer après ouverture.
Les amateurs d’en-cas à emporter sans préparation
Vous souhaitez emporter directement le paquet et décider vous-même de la quantité à manger. Un sachet de 125 ou 140 g contient plusieurs portions à composer selon vos envies.
Les amateurs d’en-cas non salés au quotidien
Vous cherchez des amandes pour vos pauses gourmandes régulières et souhaitez une variété non salée. Vérifiez la dénomination du produit et l’étiquetage en vigueur.
Quels critères prendre en compte ?
Le Voedingscentrum prend 25 g comme repère pour une poignée de fruits à coque non salés ; ce chiffre sert ici uniquement à calculer le nombre de portions par paquet. Choisissez aussi en fonction de la manière dont vous souhaitez emporter, conserver et utiliser le sachet.
| Critère |
Que vérifier ? |
À qui ce critère importe-t-il ? |
| Transport et fermeture |
Vérifiez que le paquet peut être refermé après ouverture ; un sachet à fond plat n’est pas forcément refermable. |
Si je souhaite réutiliser le sachet après avoir préparé mes portions, je vérifie qu’il peut être refermé. Environ 36 % des consommateurs privilégient le transport et la possibilité de refermer le paquet. |
| Réserve pour la semaine et portions |
Comparez le poids net à la quantité que vous souhaitez emporter à chaque fois ; 200 g correspondent à huit portions de 25 g. |
Si je souhaite préparer plusieurs en-cas pour la semaine avec un seul achat, je regarde le poids et les possibilités de conservation. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité à la réserve pour la semaine et au partage en portions. |
| Composition non salée |
Vérifiez séparément la mention « non salé », la méthode de préparation ainsi que les informations sur les ingrédients et les allergènes. |
Si je souhaite manger régulièrement des amandes non salées, je vérifie cette mention sur le paquet. Environ 21 % des consommateurs privilégient une composition non salée. |
| Saveur salée et préparation |
Vérifiez si les amandes sont décrites comme grillées, salées ou aromatisées. |
Si je cherche surtout un en-cas salé, je veux savoir ce qui a été ajouté aux amandes. Environ 14 % des consommateurs accordent la priorité à la saveur et à la méthode de préparation. |
Les erreurs de choix les plus fréquentes
-
Prendre un petit sachet pour une seule portion
Le poids d’un paquet vendu en magasin ne détermine pas la quantité que vous souhaitez manger en une fois. En prenant 25 g comme repère, 125 g correspondent à cinq portions et 140 g à cinq portions plus 15 g. Le Voedingscentrum prend 25 g comme repère pour une poignée de fruits à coque non salés.
Déterminez à l’avance la quantité que vous souhaitez emporter et répartissez le contenu vous-même si nécessaire. La mention de plusieurs portions ne signifie pas que le paquet contient des sachets individuels.
-
Supposer que tous les sachets à fond plat sont refermables
La forme du paquet et son système de fermeture sont deux caractéristiques différentes. La version des amandes Trader Joe’s vendue chez ALDI est indiquée comme refermable ; le terme « sachet à fond plat » ne le garantit pas.
Vérifiez le système de fermeture de la version choisie et conservez les fruits à coque que vous avez répartis dans des contenants bien fermés.
Pour emporter des portions individuelles, un contenant séparé et hermétique peut être nécessaire.
-
Confondre « grillé au four sans huile » et « non salé »
Duyvis décrit les Almonds Original comme grillées au four sans ajout d’huile ni de matière grasse. Cela ne signifie pas pour autant que les amandes sont non salées.
Si vous privilégiez une composition non salée, vérifiez cette mention et lisez la liste des ingrédients figurant sur l’étiquette en vigueur.
-
Considérer un mélange de fruits à coque comme des amandes seules
Le Unsalted Walnut Mix décrit par Duyvis contient, en plus des amandes, des noix, des noix de cajou et des noisettes. Sa composition et les informations sur les allergènes diffèrent donc de celles d’un produit composé uniquement d’amandes.
Vérifiez le nom du produit et la liste des ingrédients. Choisissez un mélange uniquement si les autres fruits à coque mentionnés vous conviennent aussi.
Quelques marques à comparer
Duyvis
À considérer si vous souhaitez distinguer les Almonds Original décrites par Duyvis de la gamme distincte Unsalted Almonds.
- Selon Duyvis, les Almonds Original sont grillées au four sans ajout d’huile ni de matière grasse ; le fabricant propose également une gamme distincte d’amandes non salées.
- Le paquet de 125 g n’est pas confirmé comme une portion individuelle. La méthode de préparation des Almonds Original ne prouve pas qu’elles sont non salées.
Albert Heijn
Les AH Amandelen ongezouten constituent une option de marque de distributeur à ajouter à vos courses habituelles de la semaine.
- La page produit néerlandaise confirme qu’il s’agit d’amandes non salées.
- Ne partez pas du principe que le sachet est refermable ou contient des portions individuelles ; consultez l’étiquette et les informations produit en vigueur.
Jumbo
Les Jumbo Ongezouten Amandelen de 140 g conviennent si vous cherchez un petit paquet et souhaitez préparer vous-même vos portions.
- Jumbo indique un poids de 140 g, une variété non salée et une conservation dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
- Le paquet ne correspond pas à une portion individuelle ; le caractère refermable de cette version n’est pas confirmé.
Lidl
Lidl propose la gamme de fruits à coque Alesto et décrit des amandes espagnoles de 200 g en plusieurs variétés.
- Les informations produit confirment le poids du paquet et l’existence de plusieurs variétés.
- Les descriptions de la saveur et de la qualité sont des affirmations de Lidl, et non le résultat d’une comparaison indépendante. Les promotions datées ne permettent pas de savoir si une offre ou un produit est actuellement disponible.
ALDI
Les amandes Trader Joe’s de 200 g décrites par ALDI peuvent convenir si vous souhaitez répartir vous-même le contenu d’un grand sachet en portions.
- Pour la version grillée non salée, ALDI indique que le paquet est refermable.
- ALDI décrit également d’autres versions salées ou fumées ; leurs caractéristiques ne s’appliquent pas nécessairement à la variété non salée.
PLUS
Les PLUS Amandelen ongebrand en ongezouten sont proposées dans un sachet à fond plat de 200 g, pour celles et ceux qui souhaitent répartir eux-mêmes le contenu.
- La page produit confirme qu’il s’agit d’amandes non grillées et non salées, dans un paquet de 200 g.
- Un sachet à fond plat n’est pas forcément refermable et ne contient pas de portions individuelles.
Des amandes chez Joybuy
Cette sélection comprend des paquets d’amandes à emporter tels quels ou à répartir en portions, avec des variétés non salées, grillées et salées.
Aucune image disponible
Jia Zhou Yuan Ye Original Almond Kernels 160 g
Une option pratique si vous souhaitez répartir un paquet en plusieurs portions ; vérifiez comment le refermer après ouverture.
Voir sur Joybuy
Aucune image disponible
g'woon Almonds Raw & Unsalted 200 g
Convient si vous souhaitez répartir des amandes non salées entre plusieurs pauses gourmandes ; après ouverture, suivez les conseils de conservation et de fermeture indiqués sur le paquet.
Voir sur Joybuy
Aucune image disponible
Anatolia Roasted Salted Almonds 500 g
Une variété grillée et salée, idéale si vous recherchez un en-cas savoureux ; choisissez-la uniquement si les amandes salées correspondent à vos préférences.
Voir sur Joybuy
Aucune image disponible
Anatolia Badem Natural Amandelen 500 gr
Une option adaptée si vous souhaitez choisir vous-même la quantité à emporter ; consultez les conseils de conservation si vous prévoyez de consommer le paquet sur plusieurs jours.
Voir sur Joybuy
Aucune image disponible
g'woon Roasted & Salted Almonds 150 g
Un petit paquet d’amandes grillées et salées, pour celles et ceux qui recherchent un en-cas savoureux ; si la composition compte pour vous, vérifiez les ingrédients et les informations nutritionnelles en vigueur.
Voir sur Joybuy
Foire aux questions
Combien de portions préparées par mes soins puis-je obtenir avec un sachet ?
En prenant 25 g comme repère, un paquet de 200 g permet de préparer huit portions et un paquet de 125 g, cinq. Avec 140 g, vous obtenez cinq portions de 25 g et il vous reste 15 g. Le Voedingscentrum prend 25 g comme repère pour une poignée de fruits à coque non salés ; il s’agit ici d’une base de calcul, et non d’un conseil nutritionnel personnalisé ou d’une mesure nutritionnelle propre au produit.
Comment conserver les amandes après avoir préparé mes portions ?
Conservez les fruits à coque dans un contenant bien fermé et au sec, de préférence dans un endroit frais, et suivez les conseils de conservation indiqués sur le paquet. La page produit de Jumbo recommande de les conserver au sec et à l’abri de la lumière. Ne partez pas du principe que tous les produits se conservent pendant la même durée après ouverture.
Quelles informations sur les allergènes dois-je vérifier ?
Lisez la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage, même si vous avez déjà acheté le produit. La NVWA indique que les allergènes doivent être clairement identifiables sur l’étiquette. Un mélange de fruits à coque peut également contenir d’autres variétés qu’un produit composé uniquement d’amandes.
Que prévoient les règles néerlandaises concernant les informations sur l’étiquette ?
Les aliments préemballés sont soumis à des règles concernant les informations sur le produit et la sécurité, notamment les informations sur les allergènes, avec des exceptions pour certaines mentions. Business.gov.nl indique que les informations figurant sur l’étiquette doivent être en néerlandais et également accessibles en ligne. À partir du 1er janvier 2026, la NVWA vérifiera que les entreprises signalent correctement sur leurs étiquettes les risques de contamination croisée par des allergènes.
« Grillé au four sans ajout d’huile » signifie-t-il aussi « non salé » ?
Non, cette description ne permet pas à elle seule de savoir si le produit contient du sel. Duyvis décrit les Almonds Original comme grillées au four sans ajout d’huile ni de matière grasse et mentionne également une gamme distincte, Unsalted Almonds. Vérifiez la dénomination et l’étiquette en vigueur de la variété que vous choisissez.