Quels critères prendre en compte pour choisir ?
Commencez par l’allergène que vous devez éviter, puis comparez les types de biscuits. Les trois options ci-dessous se distinguent surtout par les allergènes déclarés pour les produits mentionnés. Aucune ne vous dispense de vérifier l’emballage exact.
Gaufre au sirop classique
Cette option peut vous convenir : si les allergènes indiqués sur l’emballage du produit choisi sont compatibles avec ceux que vous devez éviter.
À vérifier : Albert Heijn indique que les Daelmans Stroopwafels contiennent du blé, du lait et du soja ; les AH Stroopwafels contiennent du blé et du soja et peuvent contenir du lait et du lactose.
Biscuit digestif classique
Cette option peut vous convenir : si vous n’avez pas besoin d’éviter le blé et que les autres informations figurant sur l’emballage vous conviennent.
À vérifier : les biscuits digestifs classiques mentionnés contiennent du blé ; leur nom ne signifie pas qu’ils sont sans gluten.
Biscuit digestif explicitement sans gluten
Cette option peut vous convenir : si vous recherchez un biscuit digestif spécifiquement vendu comme sans gluten.
À vérifier : PLUS indique que les Schär Digestive Landtaler contiennent du soja et peuvent contenir du lupin et des œufs. La variante au chocolat présente un profil allergène différent et contient également du lait.
| Critère à prendre en compte |
Vérification à l’achat |
Pour qui est-ce important ? |
| Votre allergène |
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes pour la variante exacte. |
Si vous évitez un allergène diagnostiqué, vous devez d’abord savoir si ce biscuit en contient. C’est le critère prioritaire pour environ 29 % des consommateurs. |
| Blé et gluten |
Si vous évitez le gluten, recherchez un produit explicitement sans gluten, puis vérifiez les autres allergènes. |
Un biscuit digestif classique ne constitue pas une solution de remplacement si vous devez éviter le blé ou le gluten. Pour environ 24 % des consommateurs, choisir un produit sans gluten est la principale préoccupation à l’achat. |
| Risque de présence |
En plus des mentions « contient », lisez également les mentions pertinentes « peut contenir ». |
Si vous évitez plusieurs allergènes, une mention de risque de présence peut aussi influencer votre choix. C’est la principale préoccupation d’environ 29 % des consommateurs. |
| Lait et lactose |
Faites la différence entre le lait comme ingrédient, une mention de précaution concernant le lait et une indication « sans lactose ». |
Si vous n’évitez pas le gluten, vous souhaitez surtout comparer la présence de lait dans une gaufre au sirop au beurre et dans un biscuit digestif. C’est le premier critère à prendre en compte pour environ 18 % des consommateurs. |
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Questions fréquentes
Les gaufres au sirop ou les biscuits digestifs conviennent-ils par défaut en cas d’allergie alimentaire ?
Non, vous ne pouvez pas le déterminer en fonction du type de biscuit. Pour les gaufres au sirop classiques mentionnées, Albert Heijn et Jumbo indiquent notamment la présence de blé, de lait ou de soja ; les biscuits digestifs classiques cités contiennent du blé. Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage du produit que vous choisissez.
Puis-je choisir un biscuit digestif classique si j’évite le blé ou le gluten ?
Pas uniquement parce qu’il s’agit d’un biscuit digestif : les variantes classiques mentionnées contiennent du blé. Recherchez un produit explicitement vendu comme sans gluten, puis vérifiez les autres allergènes ; PLUS indique par exemple que les Schär Digestive Landtaler contiennent du soja et peuvent contenir du lupin et des œufs.
Le terme « digestive » signifie-t-il que le biscuit facilite la digestion ?
Non, le nom ne suffit pas à justifier cette propriété. Pour les McVitie's Digestives Pure Chocolade, Jumbo précise explicitement que les ingrédients du biscuit ne contiennent pas de substances favorisant la digestion. Avant d’acheter, évaluez le produit en fonction de ses ingrédients et de ses allergènes, et non de son nom.
Que faire si une mention « peut contenir » figure sur l’emballage ?
Vérifiez si la mention cite un allergène que vous devez éviter. Même si cet allergène ne figure pas dans la liste des ingrédients, le produit peut tout de même comporter une mention pertinente signalant un risque de présence. Tenez-en compte dans votre démarche d’éviction et, si nécessaire, suivez les recommandations de votre professionnel de santé.
Les informations sur les allergènes disponibles en ligne suffisent-elles pour choisir un biscuit ?
Consultez les pages produits pour présélectionner des variantes, mais lisez également l’emballage actuel de la variante exacte. C’est d’autant plus important pour les Sondey Roomboter Stroopwafels si vous souhaitez comparer les produits en ligne au préalable : Lidl Nederland ne propose pas de liste d’ingrédients et d’allergènes en ligne pour ses produits alimentaires.