哪些人适合阅读本文？

想找严格无糖款的人

对你来说，少吃一小份普通款，并不能替代符合无糖要求的产品。请对照标签上的无糖标示、配料表和每 100 g 含糖量进行比较。

想自行决定节日食用份量的人

你想供应荷兰传统香料软饼，但不会把它当作无糖食品。每 100 g 的营养信息，以及包装上标注的每份营养信息，都能帮助你比较产品和食用份量。

关注甜味剂的人

如果你正在考虑含糖替代品的产品，请查看配料表中使用了哪些甜味剂。荷兰营养中心提醒，大量摄入多元醇可能会引起肠胃不适。

选购时要注意什么？

如果你想在年末年初选购荷兰传统香料软饼，同时又关注糖分，可以先确定自己的优先需求：产品是否确实无糖、所选份量的营养成分，还是甜味剂的种类。

关注重点 选购时检查 适合人群
确实无糖 检查产品是否标示无糖、配料表，以及每 100 g 的含糖量。 如果我只想在年末年初吃无糖款，就需要标签信息能证明这款产品符合要求；少吃一小份普通款并不符合这一要求。约 50% 的消费者会优先考虑产品是否确实无糖。
糖分、能量和食用份量 比较每 100 g 的含糖量和能量，然后查看标注的每份食用量。 我想供应普通款，但也想自行决定食用量，因此需要了解所选份量的营养成分。约 30% 的消费者会优先考虑这一需求。
甜味剂种类 查看配料表；如果产品含有多元醇，还要留意标签上是否有相关警示。 如果我正在考虑含甜味剂的替代品，就想知道其中使用了哪些甜味剂，以及是否需要考虑自己对多元醇的敏感程度。对约 20% 的消费者来说，甜味剂的耐受性是首要考虑因素。

常见选购误区

  • 把普通款误认为无糖款

    传统的外观或较小的食用份量，并不会改变产品的成分。根据 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 的产品信息，它们列出的常规款都含有含糖配料，每 100 g 含糖量为 38.594 至 39 g。

    购买前，请核对你实际选购的那款产品的标示、配料表和营养成分表。

  • 把无糖和零卡路里混为一谈

    无糖标示并不能说明产品的其他全部营养成分。即使是含甜味剂的产品，完整的营养信息和食用份量也同样重要。

    除了含糖量，也要比较每 100 g 的能量和碳水化合物；然后再根据你计划供应的份量进行判断。

  • 不查看产品使用了哪些甜味剂

    荷兰营养中心指出，大量摄入多元醇可能会引起肠胃不适。仅仅知道产品含有甜味剂，并不能了解其中具体使用了哪一种。

    选择含多元醇的产品前，请查看配料表以及包装上是否有相关警示。

  • 把季节性商品信息当作有货保证

    商品信息中提到荷兰传统香料软饼，并不代表同一款产品在年末年初前仍然有售。

    购买前不久，请查看最新商品信息，并阅读实际看到的那款产品包装上的标签。

品牌和商店对比

商品信息中提到荷兰传统香料软饼，并不代表一定买得到无糖款。你可以参考以下信息，了解选购时应对照哪些标签。

Albert Heijn

AH Taai taai 500 g 的商品信息可供你与普通款进行比较。

  • Albert Heijn 列出了这款产品的配料和营养成分，其中每 100 g 含糖量为 39 g。
  • 这款产品含有糖和葡萄糖-果糖浆等成分，并非无糖选择。

Jumbo

Jumbo Sint Taai Taai Figuurtjes 500 g 是一款常规产品，可供比较其营养成分。

  • Jumbo 列出了这款产品的配料信息，每 100 g 含糖量为 38.6 g。
  • 配料中含有糖、葡萄糖-果糖浆和葡萄糖等成分，并非无糖选择。

PLUS

PLUS Ambachtelijke taai taai koeken 250 g 是一款提供营养信息的常规产品。

  • PLUS 列出了这款产品的配料信息，每 100 g 含糖量为 38.594 g。
  • 配料中含有含糖成分，请勿将这款饼干视为无糖产品。

ALDI

ALDI 列有 500 g 包装的 Taai-taai。

  • 商品信息有助于你辨认所指的荷兰传统香料软饼。
  • 判断产品是否符合无糖要求时，请以所购包装上的配料和营养成分为准。

Dirk

Dirk 的搜索结果中列有 500 g 装 Mini taai taai。

  • 这条商品信息为你提供了一款具体产品，方便进一步查看。
  • 不要根据商品名称推断含糖量；请查看产品标签。

Lidl

Lidl 的一份食谱中提到了 mini-taai-taai 作为配料。

  • 这条信息说明了食谱中使用的是哪种产品。
  • 食谱中提到某种产品，并不能证明无糖款的成分或供应情况；请查看产品标签和最新商品信息。

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常见问题

Albert Heijn、Jumbo 或 PLUS 的普通款是无糖的吗？

不是，这三家商店列出的常规款都不是无糖产品。Albert Heijn 标注每 100 g 含糖量为 39 g，Jumbo 为 38.6 g，PLUS 为 38.594 g；它们的配料表中也列有含糖成分。购买时请务必查看所选产品的标签。

如何确认荷兰传统香料软饼是否符合我的控糖目标？

查看配料表，并对照营养成分表中的每 100 g 含糖量。荷兰营养中心说明，标签上会标注每 100 g 的营养成分；判断产品是否符合要求时，也要结合其他产品信息一并查看。

荷兰传统香料软饼标注“无糖”意味着什么？

“无糖”是一种营养声称，并不代表对产品全部营养成分的评价。荷兰食品和消费品安全局规定，营养声称必须真实准确。因此，也请查看相关产品的配料表和营养成分表。

产品含有甜味剂，还需要查看标签的其他内容吗？

需要，即使荷兰传统香料软饼含有甜味剂，配料和完整的营养成分信息仍然很重要。荷兰营养中心指出，大量摄入多元醇可能会引起肠胃不适；请查看产品使用了哪些甜味剂，并留意是否有相关警示。

开封后如何保存荷兰传统香料软饼？

请遵循所购产品包装上的保存说明。对于上述产品，Albert Heijn 和 Jumbo 建议在阴凉干燥处保存；Albert Heijn 还建议开封后放入密封的饼干盒中保存。