深夜加餐选茴香糖粒：De Ruijter普通款是否无糖？

哪些人适合关注这个选择？

你想在深夜加餐时选择明确标注为无糖的面包配料。含糖的普通款茴香糖粒不适合你。

你喜欢茴香糖粒细腻香甜的风味，但也会关注自己撒上的分量会带来多少糖。

你考虑把茴香糖粒撒在面包、脆饼或酸奶上，因此需要留意最新的关于小麦和含麸质谷物的信息。

先确定无糖是否是硬性要求，再考虑你打算使用的分量，并查看目标商品的过敏原信息。

注意事项	购买时检查	适合哪些人关注？
无糖要求	查看最新包装或商品页面上的无糖标注，并阅读配料表及每 100 克的含糖量。	如果我深夜还想吃点茴香风味的东西，又不想放弃无糖要求，那么普通含糖撒料就不适合；约 50% 的消费者会优先考虑这一要求。
茴香风味和食用分量	对比每 100 克含糖量、标注的食用份量，以及你实际会使用的分量。	我主要想用少量熟悉的茴香风味做点缀，同时也想了解这一份含有多少糖；约 30% 的消费者最看重这一点。
过敏原和商品供应情况	阅读最新的过敏原信息，并单独确认所选商店的商品是否有售。	如果我需要避开小麦，或想为深夜加餐采购食材，就需要在购买前了解商品成分及是否有货；约 20% 的消费者最看重这些实际因素。

误以为少吃一点就等于无糖

少吃一些普通款 De Ruijter 茴香糖粒，并不会改变其配方。Jumbo 标注每份 6 克含糖 4.7 克，每 100 克含糖 79.0 克。

如果你要求无糖，请查看商品标注。份量对应的含糖量可以帮助你判断实际食用量中含有多少糖。
把无糖标注误当作对整份加餐的评价

无糖标注针对的是某一款商品，并不能代表深夜加餐中所有食材的配料和营养信息。

还要对比你准备搭配食用的商品的其他营养信息、配料和过敏原。
只撒少量也忽略过敏原

Jumbo 对普通款 De Ruijter 茴香糖粒的商品信息标注了小麦和含麸质谷物。即使撒得不多，对于需要避开这些成分的人来说，它们仍然不容忽视。

购买时请查看包装或商品页面上的最新过敏原信息。

不是。根据 Jumbo 的商品信息，糖排在配料表首位，这款产品每 100 克含糖 79.0 克。

不一定。无糖标注并不能全面反映商品的配料、营养信息和过敏原，也不能说明用它搭配的整份加餐是否适合你。

比较同类商品每 100 克的含糖量；荷兰营养中心建议以此为基准比较食品标签。此外，也要考虑你实际打算食用的分量。

请务必查看最新的过敏原信息。Jumbo 的商品信息显示，普通款 De Ruijter 茴香糖粒含有小麦和含麸质谷物。

不代表。Jumbo 和 Albert Heijn 的网上商品信息介绍的是普通款 De Ruijter 茴香糖粒，这并不意味着无糖款有售，也不能保证某家门店有库存。