哪些家长需要考虑这个选择？

希望先确认学校安全规定的家长

先确认学校是否允许带坚果，以及针对过敏有哪些规定。例如，Op de Kade 小学也不允许带坚果类面包涂抹酱；但这并不是所有学校的统一规定。

希望买到有明确有机标识产品的家长

你希望能辨别有机生产的产品，因此会查看包装上的标识。欧盟委员会介绍了欧盟有机标志所包含的信息。

想为午餐盒准备简单配餐的家长

在符合学校规定和孩子需求的前提下，可以从配料和产品形态入手，比较单种坚果、坚果混合装和坚果酱。

为孩子挑选有机坚果时要注意什么？

注意事项 需要查看什么？ 哪些家长更应重视？
学校规定与安全 查看学校现行规定和包装上的过敏原信息。荷兰营养中心还提醒，整颗坚果可能导致呛噎。 我想先确认学校是否允许带坚果，以及产品所含过敏原是否符合孩子的相关规定。约 28% 的消费者将学校安全放在首位。
有机标识是否清晰 对于在欧盟生产并以有机产品销售的预包装食品，请查看欧盟有机标志、认证机构代码，以及“欧盟/非欧盟农业”标识。欧盟委员会对这类标签信息作了说明。 如果有机生产是我购买时的决定性因素，我希望能看懂标签上的相关标识。约 22% 的消费者最看重有机标识是否清晰。
配料与添加物 阅读配料表，并分别比较盐、糖、可能添加的油以及产品中含有哪些坚果。 我想了解产品里具体有哪些坚果和添加物，而不是只看产品名称。约 22% 的消费者将配料组成视为购物时最关注的因素。
产品形态 想好你要买单种坚果、混合坚果还是面包涂抹酱。产品形态不会改变学校和过敏相关规定；如果选择整颗坚果，也要留意荷兰营养中心关于呛噎风险的提醒。 我想选一种适合午餐盒、也符合孩子相关规定的产品形态。约 17% 的消费者最看重产品形态。
包装与储存 比较净含量和储存建议；荷兰营养中心建议将坚果存放在阴凉、避光、干燥的地方。 我想选择适合家庭用量、又方便妥善保存的包装。约 11% 的消费者最看重包装和库存管理。

常见误区

  • 把“有机”误当成适合带去禁坚果学校

    有机标识与学校规定无关。例如，Op de Kade 小学明确表示，花生酱和含坚果的面包也不能带到学校。

    购买午餐盒用坚果前，请先确认学校现行规定。

  • 把“无盐”误解为“未烘烤”或“100% 坚果”

    AH 有机腰果虽然未加盐，但经过烘烤，并含有葵花籽油。PLUS 坚果混合装则标注为未烘烤、无盐。

    阅读配料表和产品说明，并逐项确认产品特性。

  • 以为线上商品页面代表商品目前仍有售

    Jumbo 网站上所提及的有机混合坚果页面显示，这些产品已不在其线上商品目录中销售。

    将商品列入购物计划前，请先查看最新的商品目录信息。

  • 买得太多，难以妥善保存或及时吃完

    坚果需要存放在阴凉、避光、干燥的地方。如果包装规格不符合实际用量，储存起来可能不太方便。

    比较净含量，选择方便密封和保存的份量。

值得比较的品牌

仅凭品牌名称或产品类别，无法判断某款具体包装是否为有机产品。请查看单个产品包装上的有机标识和配料信息。

Albert Heijn

Albert Heijn 提供一款有机无盐腰果。

  • 产品信息标注净含量为 200 g，含 96% 腰果、葵花籽油，并带有欧盟有机标志和 NL-BIO-01 代码。未添加盐或糖。
  • 腰果经过烘烤；这里的“无盐”并不代表“未烘烤”或“仅含坚果”。

PLUS

PLUS 提供一款有机、未烘烤且无盐的混合坚果。

  • 配料比例为：杏仁 40%、榛子 35%、巴西坚果 12%、腰果 7%、核桃 6%。
  • 混合坚果中含有多种坚果；请确认每种坚果都符合相关过敏和学校规定。

Jumbo

Jumbo 发布过有机未烘烤混合坚果的产品信息。

  • 产品信息可供参考，帮助你比较配料和产品特性。
  • 相关线上商品页面显示，这些商品已不在其线上商品目录中销售。

Lidl

Alesto 是 Lidl 旗下的产品线，涵盖坚果、果干和派对零食等。

  • 如果你正在比较坚果产品，这条产品线值得关注。
  • 产品线介绍并不能证明某款具体包装已获得有机认证。

ALDI

ALDI 设有坚果、种子和籽类产品类别。

  • 这个类别可以作为比较坚果产品的参考。
  • 类别页面不能证明某款具体产品已获得有机认证。

Duyvis

Duyvis 提供坚果和花生类产品。

  • 制造商会在包装上说明产品可能含有的微量成分。
  • 不要把该品牌的全部产品都视为有机产品，或认为适合带去禁坚果学校；请查看包装和学校规定。

Joybuy 坚果产品

适合想买生坚果、无盐坚果的混合装；如果有机认证对你很重要，请单独查看包装上的相关信息。

g'woon 混合坚果，生坚果、无盐，200 g

g'woon 混合坚果，生坚果、无盐，200 g

如果你想选择多种生坚果、无盐坚果的组合，并且符合学校和过敏相关规定，这款混合坚果值得考虑。

产品名称标注为 200 g 生坚果无盐混合装，含榛子、核桃、杏仁和腰果，可能含有微量花生。

如果你想专门购买有机产品，请查看包装上的有机标识。

前往 Joybuy 查看

常见问题

荷兰所有学校都允许带坚果吗？

不能仅凭产品包装判断，请查看你所在学校的现行规定。例如，Op de Kade 小学表示，花生、花生酱和含坚果的面包都不能带到学校，但这并不是全国统一规定。

有机食品标签上要查看哪些信息？

对于在欧盟生产并以有机产品销售的预包装食品，请查看欧盟有机标志、认证机构代码，以及“欧盟农业”“非欧盟农业”或“欧盟/非欧盟农业”标识。欧盟委员会对这类标签信息作了说明；不要将这些条件不加区分地套用到所有进口产品上。

需要查看哪些过敏原信息？

荷兰食品与消费品安全局指出，预包装产品必须在标签上标明过敏原信息。请确认产品含有哪些坚果，并留意包装上的相关警示。

有机食品一定更健康吗？

不一定。据荷兰营养中心介绍，目前尚无证据普遍证明有机食品比常规食品更健康。因此，请分别判断产品配料和它是否适合放进午餐盒。

坚果在家应该怎么保存？

将坚果放在阴凉、避光、干燥的地方，并使用密封性良好的容器。未开封的产品请按照包装上的储存建议保存，并留意保质期。