开始给 1 岁以下宝宝添加固体食物的家长
你可能想让宝宝认识不同的风味和口感。荷兰营养中心建议尽量不要给宝宝吃含盐食物,并逐步增加辅食的颗粒感。因此,相比薯片包装上的口味名称,配料表更值得关注。
对于 1 岁以下的宝宝,本次调查的调味玉米片并不适合作为婴儿自主进食的食物,因为其中添加了盐。荷兰营养中心建议尽量不要给宝宝吃含盐食物;本次调查的原味玉米片也含盐。如果想让宝宝尝试不同风味和口感,可以选择不添加盐、质地能逐步调整的食物。购买包装食品时,还要查看标签上的过敏原信息。
你可能想让宝宝认识不同的风味和口感。荷兰营养中心建议尽量不要给宝宝吃含盐食物,并逐步增加辅食的颗粒感。因此,相比薯片包装上的口味名称,配料表更值得关注。
原味玉米片看起来可能比芝士味或辣味玉米片更简单,但 Albert Heijn 和 Jumbo 的商品页面显示,本次调查的原味玉米片也含盐。因此,给宝宝吃之前要单独确认产品成分。
口味和包装上的标注都很重要。Albert Heijn 标注 AH Nacho Chips Cheese 不含麸质,并注明含乳;Doritos Naturel 则标注可能含有小麦及含麸质谷物。请查看具体商品的最新过敏原信息。
给 1 岁以下宝宝选零食时,首先要确认是否添加了盐,然后查看过敏原,并根据宝宝学吃东西的阶段选择合适的质地。
| 注意事项 | 购买时如何检查 | 哪些人尤其需要关注? |
|---|---|---|
| 添加盐 | 查看商品最新包装上的配料表;还可以参考每 100 g 的营养成分信息。 | 我想给宝宝选一种不添加盐的练习辅食。约 50% 的消费者最看重这一点。 |
| 过敏原 | 查看所选款式的配料、过敏原信息,以及是否标注“可能含有”。 | 如果需要留意过敏原,我想确认这款商品的具体包装上标注了什么。约 33% 的消费者最关心这一点。 |
| 风味和质地 | 选择质地可以逐步调整的食物;如需增加风味,可以使用不含盐的温和香料。 | 我想让宝宝循序渐进地适应不同风味和更粗的口感。约 17% 的消费者最看重这一点。 |
“原味”并不能说明是否添加了盐。本次调查的 Doritos Naturel 和 Jumbo Naturel 都含盐,而荷兰营养中心建议尽量不要给宝宝吃含盐食物。
请查看配料表。给宝宝选食物时,应选择不添加盐的款式,而不要只看口味名称。
Albert Heijn 标注 AH Nacho Chips Cheese 不含麸质,而 Doritos Naturel 的商品页面则显示可能含有小麦及含麸质谷物。此外,不含麸质的标注并不代表不含其他过敏原,例如乳。
请查看所选款式的最新标签。如果食物是给孩子带去学校或托儿机构,也要直接向相关机构了解其规定。
荷兰营养中心建议,宝宝辅食的质地可以从细腻的泥状逐步过渡到更粗的颗粒。添加了盐的玉米片不适合作为练习辅食。
请选择质地适合宝宝学吃阶段、且可以调整的食物,并在宝宝进食时全程陪伴。
Albert Heijn 销售的本次调查款式包括 Nacho Cheese、Flamin’ Hot 和 Naturel:它们是零食,并非宝宝辅食。
AH Nacho Chips Cheese 是 AH 自有品牌的芝士味玉米片。
本次调查的 Jumbo 款式包括 Tortilla Chips Cool Cream 和 Tortilla Chips Naturel。
Mission Foods 在国际市场推出多种玉米片产品,包括 Triangles Tortilla Chips。
不要给 1 岁以下宝宝吃本次调查的调味玉米片,因为这些产品添加了盐。荷兰营养中心建议尽量不要给宝宝吃含盐食物;如果选择其他产品,也要查看最新配料表。
如果添加了盐,就不适合作为替代品。Albert Heijn 标注 Doritos Naturel 每 100 g 含盐 0.71 g,Jumbo 的 Naturel 款式每 100 g 含盐 0.90 g。因此,“原味”不代表“不含盐”。
可以。荷兰营养中心建议逐步让宝宝尝试温和的香料。对于 4 岁以下的幼儿,荷兰营养中心建议尽量避免含盐的混合香料,因此购买现成调味料时要查看配料表。
不一定,具体要看产品。Albert Heijn 将 AH Nacho Chips Cheese 标注为不含麸质,而 Doritos Naturel 可能含有小麦及含麸质谷物。请查看所选包装上的最新标签;如需了解学校或托儿机构的食物和过敏原规定,请直接向相关机构咨询。